It's all about falling in love with yourself and sharing that love with someone who appreciates you, rather than looking for love to compensate for a self-love deficit.
- Eartha Kitt -
자기 자신을 사랑하고, 당신을 감사하는 사람들과 그 사랑을 나누면 되는 것이다. 자기 자신에 대한 사랑의 결핍을 보상받기 위해서 사랑을 찾는 것이 아니라 말이다.
If you don't love yourself, nobody will. Not only that, you won't be good at loving anyone else. Loving starts with the self.
- Wayne Dyer -
만약 당신이 당신 자신을 사랑하지 않는다면, 그 누구도 당신을 사랑해주지 않을 것이다. 그리고 당신은 다른 사람들도 사랑해주지 못할 것이다. 왜냐하면 진정한 사랑은 자기 자신을 사랑하는 것으로부터 시작되니까 말이다.
Self-care means giving yourself permission to pause.
- Cecilia Tran -
자신을 소중히 여긴다는 의미는 바로 자기 자신에게 잠시 멈출 수 있는 권한을 주는 것을 의미하는 것이다.
If you want to live an authentic, meaningful life, you need to master the art of disappointing and upsetting others, hurting feelings, and living with the reality that some people just won't like you. It may not be easy, but it's essential if you want your life to reflect your deepest desires, values, and needs.
- Cheryl Richardson -
진정하고 의미 있는 삶을 살고 싶다면, 당신이 다른 사람들을 실망시키고 화나게 하고 감정을 상하게 할 수 있고 일부 사람들은 당신을 좋아하지 않을 것이라는 현실을 받아들일 필요가 있다. 쉽지는 않겠지만, 당신의 삶을 당신이 원하고 당신의 가치를 느끼고 당신 자신답게 살아가려면 이것은 반드시 필요한 것이니까 말이다.
Do something nice for yourself today. Find some quiet, sit in stillness, breathe. Pur your problems on pause. You deserve a break.
- Akiroq Brost -
오늘 당신 자신을 위해 좋은 일을 해 봐라. 조용한 곳을 찾아 평온하게 앉아 숨을 내쉬어라. 문제에 대해서는 잠시 잊고 말이다. 왜냐하면 당신은 휴식을 취할 충분한 자격이 있으니까 말이다.
Always make decisions that prioritize your inner peace.
- Izey Victoria Odiase -
항상 당신의 내면의 평화를 최우선으로 하는 선택을 하라.
By making time for self-care, you prepare yourself to be your best so you can share your gifts with the world. Rest and self-care are so important. When you take time to replenish your spirit, it allows you to serve others from the overflow. Self-care isn't selfish. You cannot server from an empty vessel.
- Eleanor Brownn -
자기 자신을 보살핌으로써 자신을 최상의 상태로 유지할 수 있게 되는 것이다. 그리고 이를 통해서 당신에게 주어진 재능이라는 선물을 다른 이들에게 나눠 줄 수 있는 것이고 말이다. 그렇기에 휴식과 자기를 보살피는 것은 중요하다. 당신의 영혼을 보살피는 데 시간을 들이면 그를 통해 넘쳐나는 것들을 통해서 다른 사람들에게도 베풀 수 있게 되는 것이다. 그렇기에 자기 자신을 소중히 여기는 것은 절대 이기적인 것이 아니다. 왜냐하면 빈 그릇으로는 다른 사람들에게 나눠 줄 수 없기 때문이다.
With every act of self-care your authentic self gets stronger, and the critical, fearful mind gets weaker. Every act of self-care is a powerful declaration: I am on my side, I am on my side, each day I am more and more on my own side.
- Susan Weiss Berry -
자기 자신을 보살펴줌으로써 진정한 자아는 더욱 강해지고, 비판적이고 두려운 마음은 약해지는 것이다. 그리고 자기 자신을 보살펴주는 모든 행동은 강력한 선언과 같은 것이다. 나는 내 자신의 편이고, 매일매일 점점 더 내 자신의 편이 되어간다는 선언말이다.
It's okay to take time for yourself. We give so much of ourselves to others, and we need to be fueled both physically and mentally. If we are in balance, it helps us in all our interactions.
- Faith Hill -
당신 자신을 위한 시간을 가져도 괜찮다. 왜냐하면 당신은 당신의 너무 많은 부분을 다른 사람들에게 주니까 말이다. 그렇기에 당신은 육체적으로나 정신적으로 활력을 얻을 시간이 필요한 것이다. 그리고 이를 통해 균형을 유지하면 모든 것에 도움이 될 것이니까 말이다.
Self-care is the number one solution to helping somebody else. If you are being good to yourself and your body and your psyche, that serves other people better, because you will grow strong enough to lift someone else up.
- Mary Lambert -
자기 자신을 보살펴주는 것은 다른 사람들을 돕는 최고의 방법이다. 즉 당신이 당신 자신의 몸과 정신에 대해 선하게 행동한다면 그것은 다른 사람에게도 도움이 된다는 말이다. 왜냐하면 그를 통해 당신이 다른 사람들을 보살필 수 있을 만큼 충분히 강해질 것이기 때문에 말이다.
When you take care of yourself, you're a better person for others. When you feel good about yourself, you treat others better.
- Solange Knowles -
자기 자신을 잘 돌봐준다면 당신은 다른 사람들에게도 더 나은 사람이 될 것이다. 그리고 자신이 좋은 기분을 가질 수 있다면 다른 사람들에게도 더 잘 대해줄 수 있게 될 것이다.
If you don't love yourself, how the hell you gon' love somebody else?
- RuPaul -
당신이 당신 자신을 사랑하지 않는다면 대체 어떻게 다른 사람들을 사랑할 수 있겠는가?