반응형
구강건강 - 충치예방정보
충치는 어떻게 생길까요?
| 충치균은 치아표면에 남아있는 당과 탄수화물을 먹고 삽니다. |
충치균은 당분을 분해시켜 글루칸을 만듭니다. |
프라그 안에서 충치균이 점차 증식합니다. |
계속해서 충치균이 설탕을 분해하여 산을 만들어 냅니다. |
취약한 부분은 산의 공격으로 탈회가 되어 충치가 만들어 집니다. |
올바른 잇솔질
잇솔질은 본인의 치아나 잇몸 상태, 치아배열, 입안의 여러 환경에 따라 방법이 다르며, 전문가에게 본인에게 맞는 칫솔을 추천을 받는 것을 권장합니다 .
잇솔질은 다음과 같은 방법을 권장합니다.
1) 치아와 잇몸을 함께 닦아 주는 방법
2) 치아와 치아사이가 잘 닦이는 방법
3) 치아와 잇몸에 위해를 주지 않는 방법
* 회전법
올바른 잇솔질을 위해 여러 가지 방법이 추천되고 있으나 현재 우리나라에서 전문가들에 의해 가장 많이 추천되고 있는 방법은 회전법입니다.
정상적인 구강 상태의 초등학교 저학년 이상에게 권장되며, 이를 닦을 때 싹~~ 싹 ~~ 소리가 나게 잇몸에서 치아쪽으로 쓸면서 닦는 방법입니다.
* 바스법
잇몸염증 완화 및 치주조직 건강 회복능력이 우수한 방법으로 잇몸 마사지 효과가 좋습니다.
치아와 잇몸 사이의 치은열구 내 프라그 제거 효과가 좋으며, 진동을 이용한 이 닦기로, 잇솔질 할 때 가볍게 칫솔을 좌우로 움직이면서 지글 지글 느낌으로 닦아 주시면 됩니다. 다만 잇몸을 다치지 않게 닦으려면 약간의 훈련과정이 필요하며 세심한 손동작을 익혀야 합니다.
* 와타나베법
치아와 치아사이를 닦는데 탁월한 방법으로 잇몸병이 있는 사람들에게 효과적입니다. 일명 전문가 잇솔질 법이라고 이야기 합니다.
처음에는 전문가가 대상자에게 시술을 하고 그 다음은 대상자가 스스로 닦도록하면 좋습니다.
2줄모 칫솔로 사용 후 칫솔모의 형태가 흐트러지지 않도록 모아주는 캡이 있는 칫솔을 사용할것을 권장합니다.
잇솔질은 다음과 같은 방법을 권장합니다.
1) 치아와 잇몸을 함께 닦아 주는 방법
2) 치아와 치아사이가 잘 닦이는 방법
3) 치아와 잇몸에 위해를 주지 않는 방법
* 회전법
올바른 잇솔질을 위해 여러 가지 방법이 추천되고 있으나 현재 우리나라에서 전문가들에 의해 가장 많이 추천되고 있는 방법은 회전법입니다.
정상적인 구강 상태의 초등학교 저학년 이상에게 권장되며, 이를 닦을 때 싹~~ 싹 ~~ 소리가 나게 잇몸에서 치아쪽으로 쓸면서 닦는 방법입니다.
* 바스법
잇몸염증 완화 및 치주조직 건강 회복능력이 우수한 방법으로 잇몸 마사지 효과가 좋습니다.
치아와 잇몸 사이의 치은열구 내 프라그 제거 효과가 좋으며, 진동을 이용한 이 닦기로, 잇솔질 할 때 가볍게 칫솔을 좌우로 움직이면서 지글 지글 느낌으로 닦아 주시면 됩니다. 다만 잇몸을 다치지 않게 닦으려면 약간의 훈련과정이 필요하며 세심한 손동작을 익혀야 합니다.
* 와타나베법
치아와 치아사이를 닦는데 탁월한 방법으로 잇몸병이 있는 사람들에게 효과적입니다. 일명 전문가 잇솔질 법이라고 이야기 합니다.
처음에는 전문가가 대상자에게 시술을 하고 그 다음은 대상자가 스스로 닦도록하면 좋습니다.
2줄모 칫솔로 사용 후 칫솔모의 형태가 흐트러지지 않도록 모아주는 캡이 있는 칫솔을 사용할것을 권장합니다.
자일리톨과 예방
| 충치균은 자일리톨을 설탕으로 착각하고 먹습니다. |
충치균에 의해 소화되지 않으므로 산(酸)을 만들지 못하고 그냥 뱉어냅니다. |
계속해서 충치균이 또 자일리톨을 설탕으로 착각하고 먹습니다. |
충치균은 자신의 에너지를 다 써버려 활동이 약해지게 됩니다. |
결국, 당분을 섭취해도 충치의 원인인 산(酸)을 만들지 못해 충치가 예방되는 것입니다. |
반응형
불소활용
불소는 뮤탄스에 의해 생성된 산에 의해 치아에 충치가 생기지 않도록 치질 단단하게 해 주는 물질입니다.
먹는 방법과 발라주는 방법이 있으며, 먹는 방법은 치아가 태어날 때 부터 단단하게 태어나는 것이고 발라주는 방법은
먹는 시가를 지난 이미 나온 치아에 갑옷을 입히듯 불소를 발라주는 방법입니다
1)먹는 방법
영구치가 나기 전에 턱뼈 안에서 치아가 생기는 과정에 필요하며 주로 수돗물이나 알약 , 불소 함유제품(소금 , 밀가루 등등)을 이용합니다
2)발라주는 방법
집에서 스스로 할 수 있는 방법과 전문가에 의한 방법이 있습니다.
(1)스스로 하는 방법
불소치약을 사용하는 것이 대표적이며, 불소가 들어 있는 물로 양치하는 방법이 있습니다.
(2)전문가 처치
보건소나 치과를 방문하여 불소도포를 해주는 방법이 있습니다.
먹는 방법과 발라주는 방법이 있으며, 먹는 방법은 치아가 태어날 때 부터 단단하게 태어나는 것이고 발라주는 방법은
먹는 시가를 지난 이미 나온 치아에 갑옷을 입히듯 불소를 발라주는 방법입니다
1)먹는 방법
영구치가 나기 전에 턱뼈 안에서 치아가 생기는 과정에 필요하며 주로 수돗물이나 알약 , 불소 함유제품(소금 , 밀가루 등등)을 이용합니다
2)발라주는 방법
집에서 스스로 할 수 있는 방법과 전문가에 의한 방법이 있습니다.
(1)스스로 하는 방법
불소치약을 사용하는 것이 대표적이며, 불소가 들어 있는 물로 양치하는 방법이 있습니다.
(2)전문가 처치
보건소나 치과를 방문하여 불소도포를 해주는 방법이 있습니다.
홈메우기
어금니의 표면은 씹는 능력을 높이도록 가느다란 틈새(열구)와 작은 구멍(소와)들이 있어 매끄럽지 못해서, 이 틈과 구멍에 음식물과 프라그가 잘 끼며,
제거가 힘들어 충치의 60% 이상이 이 곳에서 발생됩니다.실란트는 치아를 갈아내지 않고 플라스틱 계통의 복합 레진으로 치아표면의 홈을 메워
충치를 적극적으로 예방할 수 있는 방법입니다
제거가 힘들어 충치의 60% 이상이 이 곳에서 발생됩니다.실란트는 치아를 갈아내지 않고 플라스틱 계통의 복합 레진으로 치아표면의 홈을 메워
충치를 적극적으로 예방할 수 있는 방법입니다
정기적인 치과검진
치아는 소화기관을 이루는 장기의 첫번째 관문으로 신체 건강에 1차적인 영향을 미칩니다. 치아는 한번 상실하면 원래대로의 수복이 불가능하고,
또한 치아의 건강은 얼굴 전체의 심미성에도 영향을 주어 사회성에 많은 영향을 줍니다. 그러나, 치과 질환의 대부분은 적절한 처치로 예방이 가능합니다.
정기구강검진을 하면
첫째, 복잡한 치료가 사전에 예방되어 결과적으로 치료 비용이 줄어 듭니다.
둘째, 치과질환을 미리 발견하여 치료함으로써 치과의 방문 회수를 줄여 시간적 이득을 얻습니다.
셋째, 아프기 전에 치료함으로써 고통이 줄어듭니다.
정기적인 구강검진으로 높은 구강 건강을 유지할 수 있습니다.
개인의 정기 구강검진의 주기는 개인차가 있습니다. 가까운 치과나 보건소를 방문하셔서 문의해보세요.
또한 치아의 건강은 얼굴 전체의 심미성에도 영향을 주어 사회성에 많은 영향을 줍니다. 그러나, 치과 질환의 대부분은 적절한 처치로 예방이 가능합니다.
정기구강검진을 하면
첫째, 복잡한 치료가 사전에 예방되어 결과적으로 치료 비용이 줄어 듭니다.
둘째, 치과질환을 미리 발견하여 치료함으로써 치과의 방문 회수를 줄여 시간적 이득을 얻습니다.
셋째, 아프기 전에 치료함으로써 고통이 줄어듭니다.
정기적인 구강검진으로 높은 구강 건강을 유지할 수 있습니다.
개인의 정기 구강검진의 주기는 개인차가 있습니다. 가까운 치과나 보건소를 방문하셔서 문의해보세요.
반응형