Integrity is telling myself the truth. And honesty is telling the truth to other people.
진실하다는 것은 자기 자신에게 진실을 말하는 것이고, 정직하다는 것은 다른 사람들에게 진실을 말하는 것이다.
Live moves on and so should we.
삶은 계속된다. 그리고 우리들도 마찬가지이다.
What would you do if you weren't afraid?
만약 당신이 그 무엇도 두렵지 않다면 당신은 무엇을 할 것인가?
What you are afraid of is never as bad as what you imagine. The fear you let build up in your mind is worse than the situation that actually exists.
당신이 두려워하는 것은 당신이 생각한 것처럼 그렇게 나쁘지 않을 것이다. 즉, 당신이 당신의 마음 속에서 그린 두려움은 실제 상황보다 더 나쁘게 그려져 있다는 것이다.
See what you're doing wrong, laugh at it, change and do better.
당신이 무엇을 잘못했는지를 봐라. 그리고 웃어 버려라. 그 후에 변화를 주고 더 잘 하면 되는 것이다.
When you stop being afraid you feel good.
당신이 두려워하는 것을 멈추는 순간 당신은 기분이 좋아질 것이다.
The quicker you let go of old cheese, the sooner you find new cheese.
당신이 오래된 치즈를 놓아주게 되면, 당신은 조만간 새로운 치즈를 발견하게 될 것이다.
If you do not change, you can become extinct.
당신이 변화하지 않는다면, 당신은 멸종하게 될 것이다.
Change happens when the pain of holding on becomes greater than the fear of letting go.
붙잡고 있는 것에 대한 고통이 놓아주는 것에 대한 두려움보다 클 때 변화는 일어나게 될 것이다.
It is safer to search in the maze than to remain in a cheeseless situation.
미로 속에서 치즈를 찾아 해매는 것이 치즈가 떨어져 가는 방에 머물러 있는 것보다 더 안전한 방법이다.

Movement in new direction helps find new cheese.
새로운 방향으로 움직여보는 것이 새로운 치즈를 발견하는 데 도움이 될 것이다.
Smell the cheese often so you know when it is getting old.
당신이 가진 치즈의 냄새를 자주 맡아야 한다. 그래야 그 치즈가 오래되었다는 것을 알 수 있을테니까.
Noticing small changes early helps you adapt to the bigger change that are to come.
작은 변화를 알아차리는 것이 나중에 다가올 큰 변화에 대응하는 데 도움이 될 수도 있다.
When you change what you believe, you change what you do.
당신이 믿고 있는 것이 변한다면, 당신의 행동도 변하게 될 것이다.
He had to admit that the biggest inhibitor to change lies within yourself, and that nothing gets better until you change.
변화를 막는 가장 큰 문제는 바로 자신 내면에 있다. 그렇기에, 당신이 변하지 않으면 더 나아질 수 없는 것이다.
The fastest way to change is to laugh at your own folly.
변화할 수 있는 가장 빠른 방법은 자신의 바보같은 행동에 스스로 웃어버리는 것이다.
Some people never change and they pay a price for it.
어떤 사람들은 절대 변하지 않는다. 그리고 그로 인해 그에 응당한 대가를 치르게 된다.
He knew some fear should be respected, as it can keep you out of real danger. But he realized most of his fears were irrational and had kept him from changing when he needed to.
때때로 어떤 두려움은 신중히 고려해야 할 필요가 있다. 왜냐하면 그것들은 실제 위험으로부터 우리를 보호해 주기 때문이다. 하지만, 우리가 가진 대부분의 두려움은 이성적이지도 않고, 우리에게 변화가 필요할 때 우리가 변화하지 못하도록 막는다는 것을 알아 둬라.
As far as work goes, maybe instead of changing jobs, I should be changing the way I am doing my job. I'd probably have a better position by now if I did.
회사를 다니면서, 내 스스로 직업을 바꾸는 대신에 내가 일하는 방식을 바꾸었다면 더 좋았을 것이다. 만약 내가 그랬다면, 나는 지금쯤 더 나은 위치에서 일하고 있었을 것이다.
Sometimes we're not even aware that we're afraid.
때때로 우리는 우리가 두려워하고 있다는 것조차 인지하지 못할 때가 있다.
Repeating the same behavior will just get you the same results.
같은 행동을 계속 반복한다면, 당신은 항상 같은 결과를 얻게 될 것이다.